Искусство быть женщиной

Еда должна быть и вкусной, и полезной. Давайте разберемся, какие продукты лучше для здоровья.

Популярность: 2%

Между двумя менструациями неожиданно меняются настроение, аппетит, тяга к сексу и даже кожа. Если понять, почему так происходит, можно все 28 дней цикла находиться в гармонии со своим организмом и прекрасно себя чувствовать.

Популярность: 2%

Хотите узнать рецепт сияющей отдохнувшей кожи? Используйте паровые ванночки, маски и пилинг. Дополните их фрукто-овощным рационом и прогулками на свежем воздухе. Пусть природа вознаградит вас красотой!

Популярность: 3%

Алюминиевая фольга может пригодиться не только для хранения продуктов. Запасайтесь ей, если собираетесь делать ремонт, гладить или просто… смотреть телевизор!

Популярность: 1%

Зимой под теплыми шапками нарушается воздухообмен, кожный жир неравномерно распределяется по стержню волоса, что приводит к электризации волос. Как же этого избежать

Популярность: 2%

Вам кажется, что в вашей спальне мило, но… скучно? Попробуйте это изменить. Используйте наши советы и оба будете в восторге!

Популярность: 2%

От +5 до 0°С Когда температура опускается ниже +5°С, но при этом остается плюсовой, можно начинать постепенно переходить на зимний режим ухода за кожей. Старайтесь соблюдать три важных принципа.

Популярность: 2%

Блюд, которые можно приготовить из макарон, бесконечное множество. Сочетать их можно с чем угодно, поэтому – экспериментируйте: добавляйте зелень, овощи или даже фрукты.

Популярность: 2%

Когда на улице становится холодно, все надевают теплые шапки и варежки. Но помните ли вы о защите, которая требуется вашей коже?

Зима – самое неблагоприятное для кожи время. Температура в помещении составляет 20-24°С, на работе всегда включен кондиционер, и воздух сухой, как в пустыне, тогда как на улице около нуля или ниже. В\В это время года снижается влажность воздуха, дует холодный ветер или светит резкое солнце. Все эти факты приводят к тому, что зимой кожа, особенно на лице и руках, начинает «бунтовать». Давайте разберемся, что доставляет ей больше всего проблем.

Популярность: 2%

Чтобы получать норму витаминов, но обязательно покупать дорогие комплексы. Достаточно сбалансировано питаться

Популярность: 2%