Искусство быть женщиной

Прекрасных женщин во всем мире объединяет одно: они знают, как сохранить свою красоту. Пора раскрыть их секреты!

Если бы японка вошла в вашу ванную, она бы удивилась. Ведь у многих японок дома есть специальная комната для купания — настоящее водное королевство с кучей очищающих средств и особым микроклиматом. На состоянии кожи это сказывается самым наилучшим образом. Француженки — настоящие профи в вопросах ухода за телом, лицом и волосами. Хоть они далеко не все красотки, но каждая следит за собой и своей фигурой. Марокканка научит вас делать маски из особой целебной глины, которую можно купить и в России. Тайские красавицы расскажут про массаж. Вы можете научиться делать его сами или пойти к массажисту. А итальянка? Конечно же, она посоветует использовать в косметических целях оливковое масло и виноград, которые просто созданы для ухода за телом.

Тайки верят в силу массажа
Азиатские красавицы овладели искусством массажа в совершенстве. Благодаря этому их силуэты выглядят гармоничными, а движения изящны и грациозны.
■ Сначала тайка втирает в тело кокосовое масло, а потом массирует его всей ладонью сильными медленными движениями. Это расслабляет и разглаживает кожу.
■ Фирменная процедура таек — массаж специальными мешочками с травами и ароматическими маслами. Они прикладывают мешочек к различным местам тела. Процедура усиливает кровообращение и очищает кожу от токсинов.
■ Много внимания тайки уделяют ногам. Они наносят на кожу ног теплое масло гибискуса и оборачивают полотенцем на 5 минут. Затем подготовленные и расслабленные таким образом ноги начинают массировать, сильно нажимая ладонями или специальной овальной палочкой. Старательно массируют
подошвы ног в направлении от пальцев к пятке, затем описывают круги вокруг щиколоток, сильно нажимая на кожу. Процедура заканчивается массажем икр круговыми движениями.

Француженки ценят воду и травы
Жительницы страны, которая известна своей косметической промышленностью, знают, как позаботиться о своей красоте. Для них красота означает прежде всего ежедневный тщательный уход, а не яркий макияж. Они доверяют заботу о коже хорошим кремам и усиливают их действие минеральной и термальной водой. Француженки любят тонкие запахи и ценят травы. Они славятся и хорошей фигурой.
■ Свой день француженка начинает и заканчивает стаканом негазированной воды — простой или с долькой лимона. Она пьет воду маленькими глотками на протяжении всего дня, чтобы обеспечивать организм водой изнутри.
■ Она часто проводит омолаживающие спа-процедуры с использованием термальной воды фирм Vichy, Avene или La Roche-Posay. Вода, добытая из источников, содержит минералы, которые регенерируют кожу, уменьшают раздражение, снимают покраснение.
■ Принимая ванну, она добавляет натуральное масло лаванды (20 капель на ванну теплой воды), которое имеет расслабляющее действие, а благодаря антисептическим свойствам предотвращает раздражение.
■ Большое значение француженка придает уходу за волосами — они всегда хорошо подстрижены и блестят. После мытья споласкивает их водой с добавлением лимонного сока.
■ Она следит за фигурой, не объедается жирными блюдами, ест часто, но маленькими порциями. В ее рационе много овощей и фруктов.

Японки делают из купания ритуал
Женщинам из Страны восходящего солнца удается надолго сохранять кожу молодой и свежей. Они защищают ее кремами с высоким UV-фильтром. Но самое большое значение японки придают ваннам. Это не просто мытье, а целый очищающий ритуал.
■ Японка сначала тщательно моется под душем и 3 минуты массирует тело натуральной губкой, чтобы усилить кровообращение. Затем споласкивает тело холодной водой и 5 минут принимает ванну с добавлением ароматической соли. После массажа кожа быстро впитывает полезные вещества и минералы из соли, а потом и из бальзама.
■ Снятие макияжа — следующий этап процедуры. Круговыми постукивающими движениями японка наносит молочко для снятия макияжа. Немного подождав, собирает его ватным тампоном и таким же образом наносит тоник.

Марокканки используют сок алоэ и маски из глины
Тайна гладкой кожи женщин Марокко — глина, которая добывается в окрестностях Атласских гор. Она содержит ценные минералы (железо, марганец, кальций). Марокканки также пользуются тоником и масками с соком алоэ.
■ Красная или белая глина смешивается с водой, чтобы получилась густая кашица. Марокканка добавляет в нее несколько капель ароматического апельсинового масла и равномерно наносит на кожу. Глина питает кожу и придает ей эластичность. Такую 30-минутную маску делают и на область декольте.
■ Соком алоэ марокканки протирают лицо утром и вечером. Растительный тоник смягчает раздражения и увлажняет кожу. Содержащиеся в нем полисахариды активизируют защитные механизмы кожи. Из алоэ делают и маски: срезают нижний I  лист растения, заворачивают в бумагу и кладут на неделю в холодное место. В листе образуются активные вещества — биостимулины. Затем надо выжать сок, смешать с медом и нанести на кожу лица, декольте и рук на 20 минут.

Итальянки знают силу оливкового масла
Густые волосы, смуглая кожа, обворожительная улыбка и неисчерпаемая энергия итальянок — вот чему можно позавидовать. Они знают, как приготовить «эликсир красоты» из оливкового масла и как делать виноградные маски.
■ Оливковое масло или его смесь с жасминовым маслом (1 стакан оливкового и 20 капель ароматического) итальянка добавляет в ванну с теплой водой и лежит в ней около 5 минут. Такая процедура питает кожу, расслабляет и придает энергию. Оливковое масло после ванны итальянка наносит на тело и волосы на 3 минуты. Затем смывает теплой водой.
■ Еще один из рецептов прекрасного внешнего вида итальянок — маски из красных апельсинов и оливкового масла. Она перемешивает 2 ч. л. масла с соком, и протертой цедрой красных апельсинов. Наносит на лицо, шею и зону декольте, а затем удаляет салфеткой.
■ Кашицу из растертых виноградных ягод итальянка наносит на лицо, накрывает сверху влажной тканью. Через несколько минут смывает теплой минеральной водой. Такая маска питает и увлажняет кожу и способствует заживлению ранок.

Популярность: 3%