5 мифов о курении
 Развенчиваем самые стойкие стереотипы об этой вредной привычке. |
Популярность: 3%
Если глаза устали
 Усталость глаз — это пограничное состояние, именуемое по-научному астенопией. Это еще не болезнь, но, если вовремя не остановить процесс, могут развиться серьезные заболевания. Причем проявиться астенопия может в любом возрасте. |
Популярность: 3%
Как обуздать аппетит
 Не перебивайте аппетитНе пытайтесь унять голод, съев перед обедом кусочек шоколадки или конфету. Это заблуждение, будто бы от такой «закуски» пропадет желание есть. Наоборот, от сладкого в организме вырабатывается много инсулина — гормона, стимулирующего аппетит. Чем его больше, тем сильнее желание подкрепиться. |
Популярность: 3%
Ради молодости кожи
 Чтобы не разоряться на антивозрастных процедурах, лучше просто отказаться от того, что вредит коже. |
Популярность: 3%
Какой фитнес вам подходит
 Разные виды фитнеса по-разному воздействуют на наше тело и самочувствие. Эти советы помогут вам определиться в выборе. |
Популярность: 3%
Вместо салона красоты на кухню
 Не теряйте время попусту: готовя еду, ухаживайте за собой. Ведь в продуктах так много полезного для кожи! |
Популярность: 4%
Плоский животик
 Согнать жир с живота и накачать пресс помогут регулярные упражнения. |
Популярность: 3%
Экспресс-помощь при ПМC
 Месячным могут предшествовать почти 150 симптомов, которые становятся причиной плохого самочувствия. Чтобы уменьшить неприятные проявления ПМС и облегчить страдания, воспользуйтесь этими советами. |
Популярность: 2%
Избавьтесь от комплексов: конец диктатуры худышек!
 Если вы продолжаете переживать по поводу лишних килограммов, остановитесь и оглянитесь по сторонам. У самых сексуальных и привлекательных звезд параметры фигуры значительно превосходят популярные в прошлом 90-60-90. |
Популярность: 3%
Весенний распорядок
 После долгой зимы да еще и после перевода часов организм чувствует себя усталым и разбитым. Как помочь ему перестроиться на новый лад? |
Популярность: 3%
Подпишись на рассылку
|
|
